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青橄榄煲汤

发表时间：2024-10-06 00:20:48 来源：网友投稿

青橄榄煲汤是将青橄榄与猪骨、瘦肉等食材一起炖煮的汤品。青橄榄性凉能清热解毒、生津止渴。煲汤时先将猪骨焯水去腥，再与青橄榄、瘦肉等食材一同放入煲中，加入适量清水，小火慢炖。汤成后加入适量食盐调味，即可食用。此汤适合夏季饮用，能帮助消暑解渴，同时也有助于清热去火。

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