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1岁宝宝吃什么辅食好

发表时间：2024-10-06 09:26:27 来源：网友投稿

一岁宝宝适合吃软烂的蔬菜泥，如南瓜、胡萝卜；水果泥，如香蕉、苹果；肉末，如猪肉、鸡肉；豆腐泥等。这些食物富含宝宝所需的各种营养素，易于消化吸收。同时可逐渐添加米饭、面条等谷物，以及煮蛋等食物。记得食物要煮熟煮透，避免过敏。

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