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迈腾扫堂腿到底怎么用

发表时间：2024-10-06 11:16:36 来源：网友投稿

迈腾扫堂腿是一种武术动作，分为低扫和高扫。低扫时双脚并拢，膝盖微曲，身体重心落在脚跟，扫腿时用脚跟发力，迅速扫过前方地面。高扫时起腿要高，身体重心前移，扫腿时用脚背或脚尖，尽量扫到身体前方。关键在于身体协调和腿部力量。

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