如何消灭痘痘
发表时间：2024-10-07 12:44:33
来源：网友投稿
消灭痘痘首先要注意个人卫生，保持面部清洁。每天使用适合自己肤质的洗面奶清洁面部，避免油脂堵塞毛孔。其次合理饮食，少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果。保持良好的作息习惯，避免熬夜。适当运动促进新陈代谢。使用含有水杨酸或果酸成分的护肤品，帮助去角质。避免用手触摸面部，防止细菌感染。如果痘痘严重，建议咨询皮肤科医生，寻求专业治疗。
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