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一分钟的心跳和呼吸是多少正常

发表时间：2024-10-07 15:23:12 来源：网友投稿

正常成年人在安静状态下，每分钟的心跳次数大约在60到100次之间，这个范围被称为正常窦性心律。而每分钟的呼吸次数，即呼吸频率，通常在12到20次之间。这些数值会因年龄、性别、体型、情绪状态以及是否进行体力活动等因素而有所不同。例如儿童的心跳和呼吸频率通常会比成年人快，而老年人则可能相对较慢。在测量心跳时，可以通过触摸手腕或颈部的脉搏来感知。呼吸频率则可以通过观察胸部的起伏来估算。

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