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喝多少酒算适量

发表时间：2024-10-07 15:31:47 来源：网友投稿

适量饮酒的定义因人而异，一般而言，成年男性每天饮用不超过25克酒精，成年女性每天不超过15克酒精，可以被认为是适量。这相当于男性每天喝啤酒不超过750毫升，女性不超过500毫升。，酒精摄入量会因个体差异、酒精纯度和个人健康状况而有所不同。过量饮酒可能导致健康问题，而适量饮酒则可能有益于心血管健康。但是酒精并非每个人都适宜，特别是孕妇、未成年人、有慢性病或正在服用特定药物的人群应避免饮酒。

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