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孕妇腿抽筋是怎么回事

发表时间：2024-10-07 18:05:56 来源：网友投稿

孕妇腿抽筋主要是由于孕期身体发生的一系列生理变化所引起的。首先孕妇体内的钙需求量增加，而钙质摄入不足可能导致钙离子在肌肉中的浓度降低，从而引发肌肉痉挛。其次随着孕期的推进，子宫逐渐增大，对盆腔内的血管和神经造成压迫，影响血液循环，也可能导致腿部肌肉紧张和抽筋。孕期孕妇的睡眠质量可能受到影响，疲劳、紧张等情绪因素也可能诱发腿抽筋。所以孕妇应注意保持良好的生活习惯，适当补充钙质，并注意调整睡眠姿势，以减少腿抽筋的发生。

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