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山地车怎么骑了之后手疼

发表时间：2024-10-08 03:34:14 来源：网友投稿

山地车骑行后手疼可能是因为握把时间过长或姿势不正确导致的。首先长时间握把会压迫手掌的神经和血管，导致血液循环不畅。其次握把过紧或姿势不正确会使手腕承受过多压力，引发疼痛。山地车手把的材质也可能导致手掌出汗后摩擦加剧，造成疼痛。为了缓解疼痛，可以适当调整握把高度和角度，避免过度握紧，选择合适的骑行手套，并保持良好的骑行姿势。

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