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发酵奶可以跟梨一起吃吗

发表时间：2024-10-08 04:03:05 来源：网友投稿

发酵奶和梨可以一起食用。发酵奶中的乳酸菌有助于消化，而梨富含膳食纤维和维生素，两者搭配可以促进肠道健康。梨的甜味还能中和发酵奶的微酸口感，使口感更加愉悦。但是注意不要同时吃太多，以免影响消化。如果对梨或奶制品过敏，应避免同时食用。

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