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白米粥的功效与作用有什么

发表时间：2024-10-08 06:08:14 来源：网友投稿

白米粥具有多种功效与作用。首先白米粥易于消化，适合肠胃虚弱的人食用。其次它具有很好的养胃作用，有助于缓解胃痛、胃胀等症状。白米粥可以补充体力，适合病后恢复期食用。同时白米粥具有清热解毒的作用，有助于缓解发热、口渴等症状。它还能帮助调节血糖，适合糖尿病患者食用。白米粥还具有润肺止咳的功效，适用于呼吸道疾病患者。总之白米粥是一种营养丰富、易于消化、具有多种保健功效的食品。

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