晚上吃小番茄会胖吗
发表时间:2024-10-08 12:35:19
来源:网友投稿
晚上吃小番茄一般不会导致发胖。小番茄热量较低,富含维生素和矿物质,有利于消化。但由于晚上人体代谢减慢,过多摄入高热量食物可能导致脂肪积累。所以适量食用小番茄是可行的,但若大量食用高热量食物,则可能增加体重。小番茄作为健康零食,适量食用对体重影响不大。
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