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冬虫夏草搭配什么一起吃最好

发表时间：2024-10-08 14:36:03 来源：网友投稿

冬虫夏草与枸杞、红枣、黄芪等食材搭配食用，效果更佳。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，与冬虫夏草同食，可增强免疫力、抗疲劳。红枣富含多种维生素，有助于养血安神，搭配冬虫夏草食用，可改善失眠多梦。黄芪具有补气固表、利水消肿的作用，与冬虫夏草同食，可增强体质、提高免疫力。冬虫夏草与鸡肉、猪肉等肉类食材搭配，也可提高营养价值。，食用冬虫夏草时应注意适量，以免引起不适。

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