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泰国买回的湿燕窝怎么保存怎么吃

发表时间：2024-10-08 16:12:48 来源：网友投稿

湿燕窝买回后，应尽快将其置于阴凉通风处，避免阳光直射和高温，以减少水分蒸发和变质。若要保存更久，可将湿燕窝放入密封容器中，再放入冰箱冷藏。食用时先取出适量湿燕窝，用温水泡发，直至恢复其原本的质地。泡发后的燕窝可加入冰糖、红枣等食材，小火慢炖，直至食材熟透。食用时可根据个人口味添加适量的蜂蜜或牛奶。炖煮过程中注意不要让燕窝沸腾，以免影响其营养成分。

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