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每天吃一个奇异果真的会变白吗

发表时间：2024-10-08 16:24:53 来源：网友投稿

每天吃一个奇异果并不会直接导致皮肤变白。奇异果含有丰富的维生素C和E，这两种抗氧化物质对皮肤健康有益，有助于保护皮肤免受自由基损害，从而可能使皮肤看起来更加有光泽。但是变白是一个复杂的过程，涉及遗传、年龄、日晒等多种因素。奇异果中的营养成分更多是帮助维持和改善皮肤健康，而非直接改变肤色。所以想要皮肤变白，还需要综合性的护肤和防晒措施。

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