什么是阴阳不平衡
发表时间：2024-10-09 03:16:08
来源：网友投稿
阴阳不平衡是中国传统哲学中的一种概念，源自于阴阳学说。阴阳代表着自然界和人体内存在的两种相反相成的力量，分别对应着事物的阳性（如热、动、明）和阴性（如寒、静、暗）。当人体或自然界的阴阳失去平衡时，就会出现阴阳不平衡的现象。例如在人体中，如果阳气过盛，会出现发热、烦躁等症状；而阴气过盛，则可能出现寒凉、疲乏等症状。阴阳不平衡会导致健康问题，如疾病的发生。所以中医和养生学都强调通过调整饮食、作息、情绪等方式，使阴阳恢复平衡，以维护身体健康。
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