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如何煮罗汉果

发表时间：2024-10-09 03:36:15 来源：网友投稿

罗汉果的煮法如下：首先将罗汉果洗净，用刀从中间切开，不要切到底，保留一部分果肉与果壳相连。接着将罗汉果放入炖盅或锅中，加入适量清水。根据个人口味，可加入红枣、枸杞等食材。将炖盅放入蒸锅中，用中火蒸30分钟左右。如果使用锅煮，则需大火烧开后转小火慢煮40分钟。待罗汉果煮至软烂，汤汁变得浓稠时即可。喝时可加适量蜂蜜调味。罗汉果煮水可清热解毒，润喉止咳，具有很好的保健作用。

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