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冬枣可以和柿子一起吃吗

发表时间：2024-10-09 09:04:17 来源：网友投稿

冬枣和柿子都是营养丰富的水果，但它们不建议一起食用。冬枣富含维生素，而柿子含有较多的鞣酸。鞣酸与维生素相遇，可能形成不易消化的沉淀物，导致消化不良或胃石。柿子中的鞣酸也容易与胃酸反应，刺激胃壁，引起胃痛或胃溃疡。所以为了健康考虑，建议单独食用这两种水果，避免同时食用。

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