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笑能给人带来什么

发表时间:2024-10-09 11:16:43 来源:网友投稿

笑,作为一种生理和心理活动,对人体有着诸多益处。首先笑能促进血液循环,改善心血管系统功能,有助于降低血压和胆固醇。其次笑能刺激大脑分泌多巴胺和内啡肽,这两种神经递质能让人感到快乐和放松。笑还能增强免疫力,提高身体抵抗力。心理层面笑有助于缓解压力,改善情绪,增强自信,增进人际关系。总之笑是一种简单有效的健康方式,能带给人们愉悦的体验和积极的生活态度。

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