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筋膜枪是干什么用的

发表时间：2024-10-09 19:08:07 来源：网友投稿

筋膜枪是一种便携式按摩设备，主要用于缓解肌肉紧张和疼痛。它通过高速振动产生冲击力，刺激肌肉和筋膜，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。使用时将筋膜枪放置在肌肉痛点上，调整力度和速度，即可享受到深层按摩效果。筋膜枪适用于运动前后、长时间工作或学习后肌肉酸痛、疲劳等情况，帮助放松肌肉，减轻疼痛，提高身体舒适度。筋膜枪还可辅助康复训练，促进肌肉恢复。使用时请按照说明书操作，避免误伤。

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