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吃炸鸡真的会胖吗

发表时间：2024-10-10 07:18:37 来源：网友投稿

吃炸鸡确实可能导致体重增加。炸鸡在制作过程中，食物中的油脂含量大幅增加，这些油脂被身体吸收后，如果摄入量超过身体所需，就会以脂肪的形式储存起来。炸鸡通常富含高热量和高脂肪，如果长期大量食用，很容易造成能量过剩，导致体重增加。但是体重增加与否还取决于个人的整体饮食习惯、运动量和身体代谢等因素。所以适量食用炸鸡，并结合健康的生活方式，有助于控制体重。

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