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猪肝热量多少

发表时间：2024-10-10 09:46:04 来源：网友投稿

猪肝是一种营养价值较高的动物肝脏，其热量含量相对较高。每100克猪肝的热量大约在约155千卡左右。猪肝中的脂肪含量较低，但含有较多的蛋白质和维生素，尤其是维生素A的含量非常高，是普通食物的几十倍。同时猪肝还含有一定量的铁质，对贫血有一定的辅助治疗作用。不过由于热量和脂肪含量相对较高，建议适量食用，以免摄入过多热量。

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