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橘子上面的白皮叫什么有什么作用

发表时间：2024-10-11 04:56:56 来源：网友投稿

橘子上面的白皮被称为橘络。它是一种天然的植物纤维，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质。橘络的作用主要体现在以下几个方面：首先橘络具有很好的保健作用，可以帮助消化、促进血液循环，对心血管健康有益。其次橘络中的天然纤维有助于肠道蠕动，有助于预防便秘。橘络中还含有一种名为柑橘苷的成分，具有抗氧化和抗炎作用，有助于延缓衰老。所以在食用橘子时，不必去掉橘络，可以将其一同食用。

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