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奶片有什么营养价值么

发表时间：2024-10-11 10:56:27 来源：网友投稿

奶片是一种将牛奶浓缩、干燥后制成的固体食品，具有一定的营养价值。首先奶片富含蛋白质，是人体生长和修复组织的重要成分。其次奶片含有钙质，有助于维持骨骼健康。奶片中还含有维生素D、B族维生素等营养素，有助于维持身体代谢和免疫系统。但是奶片在加工过程中可能会加入一些添加剂，如糖、香精等，这些成分可能会影响奶片的整体营养价值。所以适量食用奶片，并注意饮食平衡，才能更好地吸收其营养价值。

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