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荔枝和西瓜哪个糖分高

发表时间：2024-10-11 11:52:13 来源：网友投稿

荔枝和西瓜的糖分含量各有特点。荔枝的糖分相对较高，每100克荔枝中大约含有11.2克糖分，这主要是因为荔枝中的果糖和葡萄糖含量较高。而西瓜的糖分含量较低，每100克西瓜中大约含有6.2克糖分，其中大部分是果糖，葡萄糖含量较低。所以从糖分含量来看，荔枝的糖分要高于西瓜。不过西瓜的水分含量也较高，所以它的热量相对较低。荔枝比西瓜含有更多的糖分。

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