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青梅果脯的热量是多少

发表时间：2024-10-11 15:06:03 来源：网友投稿

青梅果脯的热量因品牌和制作工艺不同而有所差异，但一般来说每100克青梅果脯的热量在250-300千卡左右。这是因为青梅果脯在制作过程中，加入了糖和其他配料，使得其热量相对较高。相比于新鲜青梅，果脯的热量要高出许多。不过由于青梅果脯含有一定量的膳食纤维和维生素，适量食用可以作为零食，但过量食用可能会导致热量摄入过多，不利于健康。所以在享受美味的同时也要注意控制摄入量。

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