骨质增生禁忌吃什么
发表时间：2024-10-11 15:48:33
来源：网友投稿
骨质增生患者需注意饮食禁忌，以下几类食物需避免：
高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，这些食物会导致尿酸升高，加重关节炎症。
辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、大蒜等，会刺激关节，加重疼痛。
油炸食物：如炸鸡、薯条等，含有较多油脂，容易导致肥胖，增加关节负担。
高热量食物：如巧克力、糖果等，会导致体重增加，加重关节负担。
酒精类饮品：如啤酒、白酒等，会加重关节炎症，影响病情恢复。
高盐食物：如咸鱼、咸菜等，会导致钠离子摄入过多，加重水肿，加重病情。
骨质增生患者还应限制高脂肪食物，如奶油、奶酪等。在饮食上应以清淡、易消化、营养均衡为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，减轻关节负担。
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