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茶树菇鸡瘦肉有什么好处

发表时间：2024-10-11 19:00:35 来源：网友投稿

茶树菇鸡瘦肉是一道营养丰富的菜肴。首先茶树菇富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有降低血压、降血脂、增强免疫力等作用。鸡肉和瘦肉都是优质蛋白质的来源，有助于人体生长发育、修复组织。这道菜中的脂肪含量较低，适合减肥人群食用。茶树菇和鸡肉、瘦肉的搭配，既能满足口感，又能提供丰富的营养，有助于增强体质、提高免疫力。同时这道菜肴中的茶树菇具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。总之茶树菇鸡瘦肉是一道美味又营养的菜肴，适合各个年龄段的人群食用。

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