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百合干如何泡水和什么泡水有什么功效

发表时间：2024-10-11 21:10:04 来源：网友投稿

百合干泡水是一种常见的食用方式。将百合干洗净后，用开水浸泡30分钟左右，即可饮用。百合干泡水具有以下功效：首先它能养阴润肺，适用于肺燥咳嗽、痰少等症状。其次百合干具有清心安神的作用，对心悸失眠、烦躁不安等有一定的缓解作用。百合干还有美容养颜的功效，能改善皮肤状况，使肌肤更加细腻。最后百合干泡水还能增强免疫力，提高抵抗力。所以百合干泡水是一种既美味又具有多种健康功效的饮品。

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