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如何熬姜汤

发表时间：2024-10-12 00:44:26 来源：网友投稿

熬姜汤是一道简单的家常药膳，具有温中散寒、发汗解表的功效。首先准备生姜100克，洗净切片；接着锅中加入500毫升清水，放入姜片，大火烧开后转小火炖煮10分钟；最后加入红糖适量，继续炖煮5分钟，至红糖完全溶解。熬煮过程中注意不要加盖，以免影响药效。待汤水变温后，即可饮用。姜汤不宜过热，以免伤及口腔和食道。适量饮用姜汤，可以缓解感冒、胃寒等症状。

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