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为什么吃酵素会排便

发表时间:2024-10-12 08:29:14 来源:网友投稿

吃酵素会排便,是因为酵素中含有多种消化酶,可以帮助人体消化食物,尤其是蛋白质、脂肪和碳水化合物。当食物在肠道中被酵素分解后,产生的废物和残渣需要通过排便的方式排出体外。酵素还可以促进肠道蠕动,帮助排便。但是值得注意的是,如果食用过多酵素,可能会刺激肠道,导致排便次数增多。所以适量食用酵素是关键。

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