有什么好办法去掉脸上的痘痘
发表时间：2024-10-12 09:16:47
来源：网友投稿
要去除脸上的痘痘，首先要注意个人卫生，每天早晚清洁皮肤，使用温和无刺激的洗面奶。饮食上要避免辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果。保持充足的睡眠，避免熬夜。适当运动促进血液循环。使用含有水杨酸或果酸成分的护肤品，有助于去除死皮，减少痘痘。同时可使用含有茶树油或尼古丁酰胺的局部药膏，具有消炎、抗菌作用。若痘痘严重应及时就医，在医生指导下使用药物治疗。避免用手挤压痘痘，以免感染。
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