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味精和鸡精能一起吃吗

发表时间：2024-10-12 09:44:23 来源：网友投稿

味精和鸡精是可以一起食用的。味精的主要成分是谷氨酸钠，鸡精则是以味精为基础，添加了鸡肉提取物、香辛料等，使其味道更加鲜美。两者合用可以增加食物的鲜味，但要注意用量。过量摄入味精和鸡精可能对健康不利，因为它们都含有钠，过多钠摄入会增加高血压风险。所以适量使用，保持饮食平衡是关键。

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