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荷叶泡茶有什么功效

发表时间：2024-10-12 15:12:32 来源：网友投稿

荷叶泡茶源于中国传统茶文化，具有多种健康功效。首先荷叶中含有丰富的生物碱、黄酮类化合物，能促进脂肪代谢，帮助减肥。其次荷叶茶具有清热解毒、解热除烦的作用，适合夏季饮用。荷叶茶还有助于降低血压和血脂，对心血管健康有益。同时荷叶茶还能抗氧化，延缓衰老。饮用时可用新鲜荷叶或干燥荷叶泡水，简单方便。但需注意荷叶性寒，脾胃虚寒者应适量饮用。

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