脸上老出油,吃什么水果好呢
发表时间：2024-10-12 22:53:09
来源：网友投稿
脸上出油可能与体内激素水平、饮食、生活习惯等因素有关。为了缓解这种情况，可以适当食用一些水果。例如苹果富含纤维和维生素C，有助于调节油脂分泌；草莓含有多种抗氧化物质，可以清洁毛孔，减少油脂堆积；柠檬中的柠檬酸可以帮助平衡油脂分泌，降低皮肤出油程度；奇异果含有丰富的维生素C和E，有助于抗氧化和清洁皮肤。橙子、柚子等富含维生素C的水果也有助于调节油脂分泌。但，水果虽好，也不要过量食用，以免引起其他健康问题。
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