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经常岔气是怎么回事

发表时间：2024-10-13 11:02:44 来源：网友投稿

岔气医学上称为运动性腹痛，常见于运动过程中。主要是由于肌肉过度紧张、呼吸不均匀、供氧不足等原因导致。在运动时人体需要大量氧气来满足肌肉活动需求，如果呼吸不均匀，会导致氧气供应不足，进而引起肌肉酸痛、痉挛等症状。腹部肌肉用力不均、饮食不当等因素也可能引发岔气。岔气时患者会感到胸部、腹部剧痛，严重时可能影响运动。预防岔气应注意运动前的热身、保持均匀呼吸，以及避免运动过程中过度用力。

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