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穿束腹带可以瘦肚子吗

发表时间：2024-10-13 15:35:20 来源：网友投稿

穿束腹带并不能直接达到减肥的效果，它主要是通过物理压缩的方式使腹部看起来更加平坦。束腹带对腹部脂肪的减少没有直接影响，因为它只是暂时改变了脂肪的分布，并不能燃烧脂肪或减少脂肪量。长时间穿着束腹带可能会对呼吸、消化等生理功能造成影响。所以想要减肚子，最好的方法还是通过健康饮食和适量运动来达到目的。

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