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猕猴桃吃多了会怎么样

发表时间：2024-10-13 19:07:43 来源：网友投稿

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，但过量食用也可能带来一些不适。首先猕猴桃含有较多的果糖，过量食用可能导致消化不良，引起胃胀、腹泻等症状。其次猕猴桃富含维生素C，过量摄入可能导致高尿酸盐，诱发痛风。猕猴桃中的草酸较多，过量摄入可能增加尿路结石的风险。所以适量食用猕猴桃，保持健康的生活方式，是享受美味的同时维护健康的关键。

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