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猕猴桃能蒸着吃吗

发表时间：2024-10-13 20:03:38 来源：网友投稿

猕猴桃是可以蒸着吃的。蒸猕猴桃的方法很简单，首先将猕猴桃洗净去皮，切成小块。然后在蒸锅中加入适量的水，将猕猴桃块放入蒸盘中，盖上锅盖，用大火蒸约15分钟左右。蒸熟的猕猴桃口感软糯，酸甜可口，不仅保留了猕猴桃的营养成分，还能增加其风味。，猕猴桃的果皮含有一定的营养成分，如果喜欢，也可以一起食用。蒸猕猴桃适合各个年龄段的人群，尤其是消化不良、食欲不振者，蒸食有助于消化吸收。

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