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冷冻的沙棘果怎么吃

发表时间：2024-10-13 21:54:11 来源：网友投稿

冷冻沙棘果可直接食用。先将冷冻沙棘果放入容器中，用流动的温水浸泡10-15分钟，待其解冻变软。之后用手轻轻揉搓，去掉表面的杂质。解冻后的沙棘果可直接食用，也可榨汁、做果酱或加入甜品中。在食用前请确保沙棘果新鲜无变质。冷冻沙棘果在保存过程中，可能会出现一些水分流失，口感略逊于新鲜沙棘果，但营养价值仍然丰富。

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