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竞走是脚跟先着地吗

发表时间:2024-10-14 02:26:27 来源:网友投稿

竞走是一种行走比赛项目,要求运动员在比赛中必须有一只脚始终与地面接触。竞走时运动员通常是先用脚尖着地,然后脚跟跟着落地,形成一种连续、平稳的步伐。这样做的目的是为了保持身体平衡和前进的动力。如果只是脚跟先着地,那么这种动作就会像跑步一样,容易失去平衡,增加受伤风险。所以竞走时要求运动员尽量用脚尖先着地,然后过渡到脚跟,形成自然的步态。

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