怎样让发质变软
发表时间：2024-10-14 21:28:16
来源：网友投稿
要让发质变软，首先要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等。洗发时使用温水，避免高温损伤头发。选择温和的洗发水，减少化学成分对头发的刺激。定期使用护发素，涂抹时从发梢至发根，轻轻按摩，帮助滋润头发。吹风时使用低热风，并保持一定距离。定期修剪发梢，去除分叉，保持头发健康。最后避免频繁烫染，让头发自然恢复柔软。
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