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枸杞吃之前用洗吗

发表时间：2024-10-14 23:06:05 来源：网友投稿

枸杞是一种常见的养生食材，吃之前确实需要清洗。因为枸杞表面可能存在灰尘、细菌等污染物。清洗方法如下：首先用清水将枸杞浸泡几分钟，然后用手轻轻搓洗，去除表面的污垢。搓洗后再次用清水冲洗干净，直到水清澈。注意不要用力搓揉枸杞，以免破坏其营养成分。清洗后的枸杞可直接食用或泡水饮用。

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