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为什么紧张就全身发抖

发表时间：2024-10-14 23:53:55 来源：网友投稿

紧张时全身发抖是因为大脑在紧张状态下释放出一种叫做肾上腺素的激素，这种激素会使身体进入一种“战斗或逃跑”模式。在这种模式下，身体会迅速增加能量供应，心跳加快，血液流向肌肉和大脑，同时身体会通过颤抖来产生热量，帮助身体适应紧张状态。紧张时肌肉会紧绷，一旦放松下来，肌肉就会迅速释放能量，导致发抖。这种现象是一种本能的自我保护机制，帮助我们快速应对紧张环境。

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