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舌头上有很厚的白苔怎么回事

发表时间：2024-10-15 04:16:18 来源：网友投稿

舌头上有很厚的白苔可能是因为身体内的湿气过重。湿气重的人容易感到身体沉重、四肢无力，甚至可能出现消化不良、食欲不振等症状。饮食不当、缺乏运动、睡眠不足等因素也可能导致湿气重。中医认为湿气在体内郁积，可能会在舌头上形成白苔。如果白苔较厚，说明湿气较重。此时应注意调整饮食，避免生冷、油腻食物，增加运动，保持充足睡眠，帮助身体排出湿气。如有必要可咨询医生或中医师，进行针对性治疗。

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