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喝气泡矿泉水会长胖吗

发表时间：2024-10-15 05:50:57 来源：网友投稿

喝气泡矿泉水通常不会直接导致长胖。气泡矿泉水的热量较低，不含糖分，是一种低卡路里饮品。但是如果饮用过量或者与高热量食物一起食用，可能会增加总体热量摄入，间接导致体重增加。气泡水可能会增加饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入。总体来说适量饮用气泡矿泉水不会导致长胖。

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