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姨妈期间能吃梨吗

发表时间：2024-10-15 07:10:39 来源：网友投稿

姨妈期间是可以吃梨的。梨含有丰富的水分和多种维生素，有助于补充体内流失的水分和营养。梨性凉有助于缓解姨妈期间可能出现的身体不适，如腹痛、腰痛等症状。但，梨性凉，对于体质偏寒或者月经期间痛经较重的女性，最好适量食用。同时吃梨时避免与其他寒凉食物同食，以免加重不适。总体来说姨妈期间适量食用梨对身体健康有益。

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