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饭后半小时可以泡脚吗

发表时间：2024-10-15 08:06:25 来源：网友投稿

饭后半小时泡脚是可以的。饭后食物进入消化系统，泡脚有助于促进血液循环，但不宜立即进行。因为饭后血液主要集中在消化系统，立即泡脚可能导致消化不良。半小时后消化系统得到适当休息，此时泡脚有助于放松身体，提高睡眠质量。泡脚水温不宜过高，以免烫伤皮肤。注意保持水温适宜，泡脚时间不宜过长，以免引起疲劳。

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