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苦荞加枸杞有什么功效

发表时间：2024-10-15 08:43:27 来源：网友投稿

苦荞加枸杞是一种传统的滋补饮品，具有丰富的营养价值。苦荞具有降血压、降血脂、抗氧化等功效，能帮助调节血糖；枸杞富含多种维生素和氨基酸，具有滋补肝肾、明目安神的作用。两者搭配饮用，可以增强免疫力，改善视力，对于老年人及用眼过度的人群尤其有益。苦荞和枸杞还能改善消化系统功能，促进新陈代谢，有助于身体恢复。适量饮用对身体健康大有裨益。

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