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冬天手干燥开裂怎么办

发表时间：2024-10-15 10:01:04 来源：网友投稿

冬天天气干燥，手部容易出现开裂。首先要保持手部清洁，使用温和的洗手液，避免用碱性强的肥皂。洗手后立即涂抹护手霜，形成保护膜。其次避免长时间接触冷水，可使用温水洗手。平时可进行手部按摩，促进血液循环。保持室内空气湿润，适当增加室内湿度。穿着宽松的衣物，避免摩擦。饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果。适量饮水保持身体水分平衡。注意保暖避免手部受冻。

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