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吃完方便面后吃什么水果排毒

发表时间：2024-10-15 10:13:00 来源：网友投稿

吃完方便面后，可以吃一些富含纤维和维生素C的水果来帮助排毒。比如可以选择苹果、橙子或者猕猴桃。苹果中的纤维可以帮助促进肠道蠕动，加速排泄体内废物；橙子富含维生素C，有助于提高肝脏的解毒能力。猕猴桃则含有丰富的纤维和维生素C，能够帮助清除体内毒素。香蕉也是一个不错的选择，它含有丰富的钾，有助于调节体内水分平衡，促进新陈代谢。总之适量食用这些水果有助于改善消化，缓解方便面带来的不良影响。

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